Schnelle Gemüsesuppe mit Miso

Diese asiatische Suppe bereite ich gerne nach der Arbeit als schnelles Abendessen zu. Sie ist ideal für die kalte Jahreszeit, sie wärmt und stärkt das Immunsystem.

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Ein sehr einfaches und schnelles Rezept, das sich auch dazu eignet, Reste zu verwerten. Es lässt sich leicht variieren - wer es gern scharf hat, kann Chili zu der Suppe oder sie mit einem Stück Ingwer verfeinern.

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Was du brauchst:

1 - 2 EL Pflanzenöl

Karotten, Paprika, Brokkoli oder anderes Gemüse

Koriander

Reisnudeln

2 TL Sojasauce

Miso-Paste

Hier das Rezept:

Wichtig ist, das Gemüse wirklich klein zu scheiden, um die Garzeit zu verkürzen. Die Karotte hoble ich in dünne Streifen.

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Das geschnittene Gemüse in einen Topf geben und…

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… im Öl kurz anbraten. Mit ca. 3/4 Liter Wasser aufgießen. Kurz aufkochen lassen und mit Sojasauce würzen.

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Die Reisnudeln dazugeben, bissfest kochen.

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Zum Schluss kommt ca. ein EL Miso-Paste dazu. (Ich persönlich mag den Geschmack gerne intensiv.) Gut umrühren, bis sich die Paste aufgelöst hat.

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Zum Garnieren eignen sich ein paar Blätter Koriander, schwarzer Sesam oder frisch geschnittene Frühlingszwiebel.

Guten Appetit!

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Vera MayrComment